Kwestionariusz – Reset Academy Kraków '26

Ten krótki, anonimowy kwestionariusz ma dwa główne cele. Z jednej srony pomoże nam uzyskać informacje, które nadadzą warsztatowi charakter personalny. Z drugiej natomiast pomoże Tobie w refleksji nad kwestiami, nad którymi być może nie zastanawiałaś/eś się ostatnio, a są one ważne z perspektywy Twojego własnego rozwoju osobistego. Niektóre pytania być może „otworzą” sprawy zapomniane przez Ciebie i mogą wywołać emocjonalne poruszenie. To normalne i daj sobie przyzwolenie na odczuwanie tych emocji, pamiętaj, że będziemy pracować w bezpiecznej przestrzeni.

1. W skali od 1-10 na ile jesteś spełniona/y w poniższych obszarach i dlaczego?

a. Kondycja fizyczna

b. Kondycja psychiczna

c. Równowaga emocjonalna

d. Kariera profesjonalna

2. Z czym aktualnie się zmagasz (wyzwanie, trudność) w każdym z powyższych obszarów (kondycja fizyczna, kondycja psychiczna, równowaga emocjonalna, kariera profesjonalna)

3. Jakie było generalnie Twoje dzieciństwo i w jaki sposób wpłynęło/wpływa ono na powyższe obszary twojego życia (kondycja fizyczna, kondycja psychiczna, równowaga emocjonalna, kariera profesjonalna)

4. Analizując kluczowe przekonania (na temat siebie, innych, własnych możliwości, własnej samooceny itp), które aktualnie zarządzają twoim życiem, myślami, uczuciami….czy jest jakieś przekonanie, które jest ograniczające i chciałabyś/byś nad nim popracować?

5. Jeśli miałabyś/byś wybraćc jednś kwestię, nad którą chciałabyś/byś pracować aktualnie…. jaka to byłaby kwestia i dlaczego jest ona dla Ciebie tak ważna?